El fósforo, P en Patatas, al gratén, mezcla seca, preparado con agua, leche entera y mantequilla Calculadora

Vegetales y productos

En 100 g (Gramos) de Patatas, al gratén, mezcla seca, preparado con agua, leche entera y mantequilla hay 95 mg de El fósforo, P.


Patatas, al gratén, mezcla seca, preparado con agua, leche entera y mantequilla

Patatas, al gratén, mezcla seca, preparado con agua, leche entera y mantequilla es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Patatas, al gratén, mezcla seca, preparado con agua, leche entera y mantequilla se enumeran a continuación.

Agua 78.98 g
La energía (calorías) 93 kcal
Energía (julios) 389 kJ
Proteína 2.3 g
lípido total (grasa) 4.12 g
Ceniza 1.76 g
Hidratos de carbono, por diferencia 12.84 g
Fibra, dietética total 0.9 g
Calcio, Ca 83 mg
Hierro, Fe 0.32 mg
El magnesio, Mg 15 mg
El fósforo, P 95 mg
Potasio, K 219 mg
Sodio, Na 439 mg
Zinc, Zn 0.24 mg
Cobre, Cu 0.046 mg
El manganeso, Mn 0.13 mg
El selenio, Se 2.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 3.1 mg
tiamina 0.02 mg
Riboflavina 0.081 mg
La niacina 0.939 mg
Ácido pantoténico 0.239 mg
La vitamina B-6 0.04 mg
El folato, el total de 7 µg
Ácido fólico 0 µg
El folato, comida 7 µg
El folato, DFE 7 µg
Vitamina B12 0 µg
La vitamina A, RAE 52 µg
retinol 49 µg
La vitamina A, IU 213 IU
La vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D 0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales 2.586 g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico 0.131 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico 0.073 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 0.04 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 0.089 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 0.091 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0.413 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 1.149 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 0.499 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 1.175 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 0.107 g
18: 1 indiferenciada 1.006 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.134 g
18: 2 indiferenciada 0.083 g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0.053 g
Colesterol 15 mg

Nutrientes en Patatas, al gratén, mezcla seca, preparado con agua, leche entera y mantequilla